УЧИМ РЕБЕНКА КАТАТЬСЯ НА ДВУХКОЛЕСНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ
Купили малышу Двухколесный детский велосипед пора и учиться кататься!
Обучать ребенка кататься на двухколесном велосипеде можно абсолютно в любом возрасте, но обычно большинство детей готовы пересесть на двухколесный велосипед в 3,5 - 4,5 года.
СУЩЕСТВУЕТ ДВА СПОСОБА ОБУЧЕНИЯ
ПЕРВЫЙ СПОСОБ: Ребенок еще очень мал и не имеет опыта катания на трехколесном велосипеде. В этом приобретаем велосипед с двумя дополнительными колесами, расположенными по бокам. Он устойчив и ребенка нужно будет только научить работать педалями и управлять рулем. После того, как малыш научиться управлять данной моделью, можно будет открутить колесики и начать учиться удерживать равновесие. Для обучения равновесию некоторые родители откручивают сначала одно дополнительное колесико, затем другое. Но специалисты не советуют этого делать, так как в этом случае кататься становится неудобно, а это мешает вашему ребенку научиться удерживать равновесие. Поэтому нужно сразу снимать оба колеса.
ВТОРОЙ СПОСОБ: Ребенок уже умеет кататься на трехколесной модели. Такого малыша нужно будет научить удерживать равновесие. Можно купить беговел – это тот же велобайк только без педалей. Катаются на нем, отталкиваясь от земли ногами. Если ребенок хорошо научиться удерживать равновесие на беговеле, то он быстро научиться ездить и на обычном двухколесном велосипеде.
ЖЕЛАНИЕ РЕБЕНКА
В каждом обучении главным условием служит желание ребенка: если у него нет желания, его лучше не заставлять силой, иначе ребенок не сможет получить настоящего удовольствия от езды и не захочет кататься ни на трехколесном, ни на двухколесном варианте. Больше показывайте малышу как катаются другие дети на площадке и желание ребенка научиться кататься самому не заставит долго ждать.
ОБЕСПЕЧИВАЕМ БЕЗОПАСНОСТЬ
Падения на первом этапе обучения неизбежны, да и когда ребенок будет уже уверено кататься, меры безопасности не будут лишними. Руки и ноги защитят специальные наколенники и налокотники, так как локти и колени чаще всего травмируются при падении ребенка с велосипеда. При покупке данных аксессуаров очень важно, чтобы они подходили вашему ребенку по размерам, не пережимали мышцы и не болтались. Ступни следует защищать соответствующей обувью. Лучше всего подойдут кроссовки, ботинки, кеды и другая удобная, и главное, закрытая обувь. Она должна надежно фиксироваться на ноге, чтобы во время катания ребенок не потерял ее. Сандалии или шлепанцы для катаний на двухколесном велосипеде не подойдут. Шлем надежно защитит голову ребенка. При выборе шлема следует учитывать размер головы ребенка, а также, чтобы шлем был не тяжелым, прочно фиксировался на голове, не болтался и хорошо пропускал воздух.
ВЫБИРАЕМ ПОДХОДЯЩЕЕ МЕСТО
Для первого урока важно выбрать подходящее и безопасное место для обучения. Можно конечно выбрать лужайку с мягкой травой, она обеспечит более мягкое падение, но при этом ребенку будет трудно крутить педали. Идеальным местом является ровная асфальтированная площадка, находящаяся далеко от людных мест и автодорог.
НАСТРОЙКА ВЕЛОСИПЕДА
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КОЛЕСА: Отрегулируйте колесики так, чтобы они не находились на одном уровне с большими колесами во избежание прокручивания заднего колеса. Колесики необходимо постоянно регулировать. Когда ребенок только начинает ездить на велосипеде с дополнительными колесами, подвесные колеса должны попеременно касаться земли. Как только
ребенок освоит навыки катания, их можно слегка приподнять так, чтобы это осталось незамеченным для ребенка. Со временем, когда ребенок научиться держать равновесие, колесики можно снять совсем.
СЕДЛО: Установите седло так, чтобы ребенок мог поставить ноги полной ступней на землю. Когда ребенок научится уверенно держаться в седле, его можно будет поднять до необходимой высоты. Так ребенку будет легче прыгивать с велосипеда в случае его падения.
Если вы еще не купили двухколесного друга для Вашего малыша рекомендуем выбрать велосипед для детей от 3 до 5 лет на нашем сайте
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ КАТАНИЯ НА ДВУХКОЛЕСНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ
Для того чтобы ребенок мог уверенно ездить на двухколесном велосипеде, вы должны ему помочь освоить следующие навыки:
1. Помочь победить чувство страха и неуверенности;
2. Обучить работать педалями;
3. Научить держать равновесие;
4. Научить управлять рулем.
5. Торможение
Рассмотрим каждый этап обучения подробнее:
ПОБЕЖДАЕМ ЧУВСТВО СТРАХА И НЕУВЕРЕННОСТИ
Прежде чем отпустить ребенка кататься самостоятельно, необходимо помочь ему победить чувство страха перед возможностью падения и неуверенность при езде. Будет полезно дать ребенку возможность самостоятельно прокатить "велоаппарат" за руль, познакомиться с его устройством и потрогать различные детали. Это позволит ребенку почувствовать вес и габариты, привыкнуть к нему. После этого можно усадить и придерживать ребенка, предлагая ему поставить ноги на педали. Как только его страх пройдет, можно переходить к обучению работать педалями и держать равновесие.
РАБОТАЕМ ПЕДАЛЯМИ
Если у ребенка нет опыта езды, то нужно научить его работать педалями. Проще всего это сделать, удерживая велосипед так, чтобы заднее колесо не касалось земли. Нужно объяснить ребенку, что крутить педали нужно равномерно, а не рывками. Возможно, на первом этапе потребуется помощь еще одного взрослого. Один человек будет удерживать равновесие, второй, установив ножки ребенка на педали, будет показывать будущему велосипедисту, как нужно действовать.
УДЕРЖИВАЕМ РАВНОВЕСИЕ
Сначала нужно научить ребенка садиться и слезать. Данное упражнение проводится так:
- ребенка усаживаем в седло и удерживаем велосипед руками за руль и сидение. Далее начинаем постепенно наклонять байк в разные стороны, задача ребенка упереться ногой со стороны наклона и не упасть на землю. Обычно, достаточно провести описанное упражнение 2-3 раза, чтобы будущий велосипедист запомнил, что нужно делать, если он начнет наклоняться. На начальном этапе важно, чтобы ребенок осознал, что у уже нет дополнительных колес, поэтому удерживать равновесие на нем можно только в процессе движения. То есть, чтобы не упасть, нужно постоянно работать педалями, причем стараться делать это равномерно. Если же нужно остановиться, нужно опустить на землю ноги. На первом этапе страхуем ребенка от падения. Если малыш избавится от боязни падения, он научиться ездить намного быстрее. Пока ребенок не научится уверенно удерживать равновесие, вам придется постоянно находиться рядом, удерживая маленького велосипедиста за плечо или седло. Удерживая ребенка, нужно будет периодически ослаблять хватку, чтобы ребенок мог понять, как он будет чувствовать себя, если рядом никого не будет.
УПРАВЛЯЕМ РУЛЕМ
Далее учим ребенка совершать повороты, то есть, управлять рулем. Проще всего, это сделать, если проводит уроки около круглой клумбы, но только в том случае, если бордюр вокруг нее не выложен острыми кирпичами. Предварительно нужно научить ребенка, что на повороте нужно снижать скорость, так как при большой скорости он может упасть. Затем можно приступить к обучению более сложным приемам. Ребенок должен научиться тормозить, разворачиваться, объезжать препятствия и т.д.
ТОРМОЖЕНИЕ
На данном этапе уже можно сказать, что ребенок научился кататься, теперь учимся останавливаться. На большинстве детских велосипедах установлен ножной тормоз, т.е. торможение происходит, когда вращение педалей подается в обратную сторону. Расскажите ребенку как это работает. Пусть он практикует торможение, в момент, когда он катится по склону, а ноги у него просто стоят на педалях.
После освоения всех этапов, повторите их заново, чтобы полученные навыки, надолго закрепились в памяти ребенка. Со следующего дня можно приступать к прогулкам на велосипеде, а на сегодня для ребенка катаний, скорее всего, уже будет достаточно.